La Méthode Pomodoro

Connaissez-vous la Méthode Pomodoro ? Pomodoro signifie « tomate » en italien et fait référence au minuteur de cuisine en forme de tomate qu’un italien, Francesco Cirillo, utilisait lorsqu’il était étudiant. La méthode est simple : vous travaillez ou étudiez pendant 25 minutes en vous consacrant entièrement à la tâche, en éloignant toute distraction, puis vous prenez […]